1、健体，跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
2、启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高形象思维和创造力。
3、育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
妈妈心得：
孩子学习跆拳道以前很容易感冒。练了一段时间之后，不但感冒次数少了，即使感冒了也能在很短的时间内恢复，免疫力明显提高了很多。而且害羞的个性也有所转变，变得开朗活泼了。只要孩子愿意，我会让他一直学下去
孩子练习跆拳道之前非常好动，以致经常受到楼下邻居的抗议。学习了跆拳道以后，再没有邻居来告状了。因为学校提供了一个良好的环境让他们发泄精力，虽然每次练完后都累的不得了，但是孩子却因此培养出一个好身体，以前孩子身体很差，只要一生病，通常托一个月才能好。现在的情况改善很多，不仅体质增强了，而且任何运动都难不倒他了。
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